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最近兩小愛上了這道菜,兩個人就可以吃掉一尾吳郭魚,料理起來也超級

簡單,大家可以試試看!!!

所需時間

15 分鐘

食材 (4 人份)

  • 吳郭魚1尾
  • 李錦記香蒜蜜汁排骨醬1包
  • 3大匙
 

作法

1

吳郭魚兩面魚身輕畫三刀,鍋子熱後,下兩大匙油,順一下鍋子,就可以下鍋煎魚囉!!!煎魚沒有技巧,只要注意,一面煎熟後,再翻面,熱鍋冷油不沾鍋

吳郭魚兩面魚身輕畫三刀,鍋子熱後,下兩大匙油,順一下鍋子,就可以

下鍋煎魚囉!!!煎魚沒有技巧,只要注意,一面煎熟後,再翻面,熱鍋冷

油不沾鍋

2

兩面都煎好後,先下3大匙水,再下李錦記香蒜蜜汁排骨醬,滑動鍋子,醬汁與水就會混勻

兩面都煎好後,先下3大匙水,再下李錦記香蒜蜜汁排骨醬,滑動鍋子,

醬汁與水就會混勻

3

慢慢收醬汁,記得要翻面喔!!!

慢慢收醬汁,記得要翻面喔!!!

4

香甜的吳郭魚完全沒有土味,孩子超級愛吃!!!

香甜的吳郭魚完全沒有土味,孩子超級愛吃!!!

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ㄚ曼達的廚房

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