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蘆筍花不知道大家有沒有吃過,我是嫁到溪湖才吃到蘆筍花,吃起來口感

清脆,淡淡的蘆筍味,我個人是還蠻喜歡的,再搭配上海味,很不錯喔!


ㄚ曼達食譜已經刊登300篇了,從第一篇看起,會發現真的有所成長,雖

然我不是什麼大廚,也不是什麼高手,但是多做真的會進步!

食材

  • 蘆筍花 1把
  • 中卷 1尾
  • 蒜頭 2辮
  • 康寶鮮味炒手鰹魚風味 1平匙

做法

1  起一油鍋,先下蒜頭與中卷快炒DSCN8730  

2  接著放入蘆筍花,加兩大匙水悶炒一下

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3  加入一平匙的康寶鮮味炒手鰹魚風味,更能增加風味,

   好吃的蘆筍花炒中卷完成~

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