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食材
簡介
冰箱有一包好市多買的冷凍莓果,裡面有小紅莓、藍莓..
...等等,今天心血來潮就把它打成冰沙,酸酸甜甜的冰沙
真是好喝!
每天攝取一些莓果,可以降低血壓,增加好的膽固醇,降
低一些心血管疾病的風險,何樂而不為呢!
小撇步
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作法
1 全部材料放入果汁機中打碎就可以囉~
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