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食材

  • 冷凍莓果 200克
  • 冰塊 600克
  • 蔓越莓汁 600克

簡介

冰箱有一包好市多買的冷凍莓果,裡面有小紅莓、藍莓..

...等等,今天心血來潮就把它打成冰沙,酸酸甜甜的冰沙

真是好喝!

每天攝取一些莓果,可以降低血壓,增加好的膽固醇,降

低一些心血管疾病的風險,何樂而不為呢!

小撇步

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作法

1 全部材料放入果汁機中打碎就可以囉~

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