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麻油大家通常都是用來炒腰子、豬肝等等，也是女性朋友做月子的好
朋友。
大量的不飽和脂肪酸可以幫忙降低膽固醇，還可以抗衰老，更重要的
是可以促進新陳代謝！
今天ㄚ曼達不熱炒，將胡麻油拿來做涼拌，細細的品嚐胡麻油的香味！

【矽谷美味人妻10分鐘幸福廚房】>>http://bit.ly/11bgNSv
【矽谷美味人妻食譜徵文辦法】>>http://goo.gl/vCvCD

 

食材

  • 五香小豆干 12片
  • 香菜 1大把
  • 胡麻油 1大匙
  • 醬油膏 3大匙
 

作法

1

豆干先切片

豆干先切片

2

入水鍋中煮5分鐘

入水鍋中煮5分鐘

3

熱熱的豆干快速加入胡麻油與醬油膏

熱熱的豆干快速加入胡麻油與醬油膏

4

撒上一大把的香菜拌一拌

撒上一大把的香菜拌一拌

5

香味十足的麻香豆干就完成囉~不僅能快速上菜~還可以吃到清涼~~食慾滿點~~~孩子更是一口接著一口吃~幸福嗎?很美滿~

香味十足的麻香豆干就完成囉~不僅能快速上菜~還可以吃到清涼~~

食慾滿點~~~孩子更是一口接著一口吃~幸福嗎?很美滿~

 

我跟矽谷美味人妻並不認識~但每每看到他的料理~都驚呼連連~~為了

慶祝她的大作出版~~搶頭香囉~~~~

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    ㄚ曼達 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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