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目前最夯的養生飲品應該就是黑木耳露了,有豆漿機真的很方便,可
以煮上一個禮拜的量,裝入小瓶子中,一天一瓶,讓你健康又養生!
所需時間
20 分鐘
食材 ( 5 人份 )
作法
1
紅棗、枸杞先泡水10分
2
將黑木耳與紅棗剪小塊,與紅棗枸杞一起放入豆漿機中
(如果是用乾木耳,請先泡水30分後再使用)
3
加水至1100~1300刻度之間,選擇玉米漿功能
4
煮好之後就可以依照個人喜愛加入冰糖,熱熱的喝或是冰冰的喝
都很棒喔~~讓你每天便便順暢,漂漂亮亮
5
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