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我知道最近po很多苦瓜的食譜，但是這一篇我不得不po，因為太美味了！

蔭瓜的甜完完全全被苦瓜吸入了！沒想到苦瓜可以那麼的甜！而且ㄚ曼達

也發現不用煮太久，苦瓜就可以爛的方法~快來學吧！

食材

  • 蔭瓜 兩罐
  • 苦瓜 兩條
  • 水 適量

做法

1  苦瓜對剖去籽切塊，加一大匙油，拌勻，入氣炸鍋180度10分

   沒有氣炸鍋的人可以用油炸一下

2  鍋內倒入兩罐蔭瓜，倒入苦瓜，再加水至可淹過苦瓜，然後煮

   滾後再煮10分就ok囉

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    ㄚ曼達 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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