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孩子喜歡吃蔥油餅，當媽媽的總不能都只加個蛋，來點青菜跟特製地

瓜沙拉，養生的做法孩子也喜歡，當做點心跟早餐都很棒喔！


還有什麼好變化？一起來玩玩料理遊戲吧！

所需時間

15 分鐘

食材 （ 1 人份 ）

  • 桂冠沙拉 1大匙
  • 地瓜 25克
  • 桂冠卡好蔥油捲餅 1片
  • 小黃瓜絲 適量
  • 紅蘿蔔絲 適量
  • 蘆筍 4根
  • 雞里肌肉 1片
 

作法

1

里肌肉煮熟

里肌肉煮熟

2

蘆筍燙熟

蘆筍燙熟

3

小黃瓜、紅蘿蔔切絲，雞肉切成兩長條

小黃瓜、紅蘿蔔切絲，雞肉切成兩長條

4

蒸好的地瓜與沙拉醬混合

蒸好的地瓜與沙拉醬混合

5

選用桂冠卡好蔥油捲餅

選用桂冠卡好蔥油捲餅

6

將蔥油餅煎好

將蔥油餅煎好

7

材料依序擺上

材料依序擺上

8

最後擺上地瓜沙拉

最後擺上地瓜沙拉

9

捲起來後對切就完成囉~

捲起來後對切就完成囉~

10

滿滿的蔬菜與雞肉，搭上地瓜沙拉~真的很好吃~

滿滿的蔬菜與雞肉，搭上地瓜沙拉~真的很好吃~

 

夏至涼拌‧桂冠沙拉就醬玩 x 芙蓉豆腐揪愛玩，陪你度過最值得玩味的夏天！
【桂冠‧夏至涼拌】分享食譜抽好禮!
活動網站： http://icook.tw/laurel
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    ㄚ曼達 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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