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夏天因為天氣熱~所以大家都比較沒有胃口~而且我想煮苦瓜大家應該吃膩了

~那就來個涼涼酸酸甜甜辣辣的涼拌苦瓜~消暑囉~

食材

  • 苦瓜 半條
  • 泰式甜辣醬 適量

做法

1  苦瓜切半去籽後~盡量把中間的薄膜去掉~然後切薄片

   ~泡冰水15分(請用冷開水+冰塊)

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2  要吃再把苦瓜片撈起~並淋上醬汁~拌一拌就可以囉

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也可以改成五味醬喔~或是麥當勞的糖醋醬

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    ㄚ曼達 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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