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昨天看到了劉小姐的食譜,我就把它改成氣炸鍋版,要吃隨時可以炸,

也可以減少油煙喔!

食材

  • 雞胸肉 2塊
  • 豆腐乳 2塊
  • 醬油 1大匙
  • 糖 1小匙
  • 蒜末 2瓣
  • 地瓜粉 適量

做法

1  雞胸肉先切塊

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2  醬汁拌勻

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3  將肉放入醃約2小時

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4  肉塊沾地瓜粉

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5  反潮後才可以用氣炸鍋喔~180度10分鐘IMAG0843-1-1  

6  肉汁都鎖在裡面,好吃又不柴ㄛ~~

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7  雞腿沒裹粉,180度12~15分~~我顧著炸蚵忘了顧雞腿~

   所以有點小焦

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但還是好吃到吮指喔

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