冷凍鯛魚片是我的最愛,冰箱中常會放個幾片備用,想要烹調時,解
凍也很快速,今天特別加入了青江菜,擺完盤後像是辦桌菜似的,挺
討喜的喔!
食材
-
麵粉 適量
-
青江菜 半包
-
蒜片 2辮量
-
鯛魚 一片
-
鯛魚、、 一片
-
- 調味
-
水 一大匙
-
醬油 1大匙
-
- 太白粉水
-
水 2大匙
-
太白粉 1大匙
作法
1
青江菜洗淨後入水燙熟
2
將青江菜先擺盤
3
將切好的魚片放在麵粉上沾一下,,起一油鍋,下魚片煎刺刺的
4
另起一油鍋,爆香蒜片後再下魚片,下調味料小心拌炒過,最後用太白
粉水勾芡就可以囉(太白粉水不用全下)
5
調味料可改為2大匙蕃茄醬、1小匙糖,1小匙醋,勾芡後就變糖醋口味喔!
想品嚐ㄚ曼達的簡單料理~就到好菜網訂購好菜箱喔
好菜網 http://www.food123.com.tw/index.php
文章標籤
全站熱搜
