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食材

  • 健康廚房黃金玄米油 1大匙
  • 杏鮑菇 2朵
  • 蒜片 2瓣量
  • 青黃紅椒 各1/3個
  • 鹽 適量

簡介

健康的油天天吃也OK,天天用更是OK,身為家庭主婦的我們,每天

都要吸入大量油煙,就像吸入大量二手煙一樣!

玄米油可耐250度高溫,不易起油煙,光是這一點就讓人欽佩不已

,所以一個廚房除了要一套好的吸油煙設備,更是要一罐好油,

家人吃的健康,媽媽也健康喔!

小撇步

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作法

1 健康廚房正如其名,要給料理者一個健康的身體,我們吸進去的

  油煙都會囤積在我們的肺部,慢慢的可能會產生病變,這一罐好

  油可以讓我們輕鬆料理,身體也更健康,雖然跟一般油品比起來

  比較貴,但是身體的健康比較重要,不要再買廉價或是不知道用

  什麼製成的油了,換上這瓶黃金玄米油吧!

2 玄米油熱鍋,先下蒜片與杏鮑菇爆香,下一大匙水

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3 將三色椒下鍋快炒,簡單調味起鍋

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4 鮮豔奪目的三色杏鮑菇健康上桌

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黃金玄米油官網:http://www.healthykitchen.com.tw/products/

味全健康廚房官網連結:http://www.healthykitchen.com.tw/

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