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今天不知道吹什麼風，突然想要吃米糕，早上送佑佑去上學後，就趕

緊跑去買材料，利用新歡飛利浦智慧萬用鍋，輕輕鬆鬆就完成這一道

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吃菇類對身體很好，前陣子有人說乾著菇營養成粉比新鮮的好，恰巧

家裡有一盒菇神的乾燥菇，分兩次來煮雞湯，讓家人補一下！

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自己有種一些簡單的香草，料理時隨時都可以用，這次使用開背草蝦
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拿到這包小花枝真令人開心，一隻隻可愛的小花枝排得整整齊齊的，

平常不用就冰在冰庫，要用時拿出來退冰就可以了！

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牛奶鱈香魚，這種魚比丁香大，比柳葉魚小，小小的魚身裡卻也有滿
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成品  

五更腸旺對我來說，是一道功夫菜！除了腸子要煮到好咀嚼，鴨血更
是要煮到入味，這可是要花很多時間來烹調的！
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醫生都會勸大家油炸的東西少吃為妙，但氣炸鍋卻可以利用食材本身

的油脂，來做出炸物，並可以濾去多餘的油脂，對我們愛吃炸物的人

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幾個禮拜前，我們在台中辦了一個小聚會，有個朋友他特地拿了幾瓶

親手做的XO蜜醬來跟大家分享！

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